Ontdek de 5 succesprincipes om te stoppen met overeten en voel je vrij!
Ben jij een hele dag in je hoofd bezig met eten?
Of heb je een hele dag geen tijd en overeet je je 's avonds?
Ben jij het ook beu om je telkens weer schuldig te voelen omdat je te veel at?
Leer met welke 5 concrete acties jij hieraan kan werken en voel je vrij!
Klik op de knop en schrijf je in!
Dit is wat jij leert in deze Masterclass:
Ontdek de meest voorkomende oorzaken van overeten, waar ligt het aan en hoe kan je het voorkomen?!
Krijg op basis van deze oorzaken inzicht in je persoonlijke struikelblokken. Hoe zit dat juist bij jou?
Leer met welke 5 concrete acties jij aan de slag kan om niet elke avond (of middag) een hele zak chips en/of een resem koeken te eten. Niet meer met een overvol gevoel naar bed! Ook als je je overeet tijdens eetmomenten is deze masterclass interessant!
Must have inzicht om minder te lijden onder emotioneel eten.
Klik op de knop en schrijf je in.
Over de Masterclass...
Volg een online training verzorgd door diëtiste en gecertificeerd intuïtief eten counselor Tina Somers
Ontvang concrete handvaten die je thuis kan uitproberen om te stoppen met overeten.
Ontdek hoe jij zorgeloos kan eten en
zelf beslist wanneer je stopt. Bye bye schuldgevoelens.
Wat anderen zeggen:
"Je hebt een heel aangename stem, leuk om naar te luisteren maar ook wat je vertelt is goed opgebouwd en duidelijk. Bravo"
Anne W.
"Zeer interessante masterclass, een aanrader voor iedereen die struggelt met eetgewoontes en gevoelens van schaamte i.v.m. eten. Vooral het onderdeel rond emotioneel eten was voor mij een nieuw gegeven."
Brigitte V.L.
"Zeker en vast een aanrader! Duidelijk en rustig gebracht. De herkenbare voorbeelden zorgde ervoor dat ik deze gemakkelijk kon toetsen aan mijn eigen ervaringen."
Erika D.F.
Over Tina Somers
Van opleiding is Tina bachelor in de toegepaste psychologie én erkend diëtiste. Daarnaast heeft ze een officieel certificaat op zak van intuïtief eten counselor. Ze vindt het heel belangrijk om te blijven leren, zo volgde ze bijscholing rond emotioneel eten, lichaamsbeeld, eetstoornissen, kindervoeding en bewustzijnstraining.
Sinds begin 2020 heeft ze haar eigen praktijk. Voordien werkte ze 6 jaar als gezondheidscoach, waar ze mensen coachte die op een gezonde manier wensten af te slanken. Jammer genoeg zag ze dat diëten de eerste maanden wel lukte maar voor veel mensen op lange termijn zorgde voor frustraties en verdriet. Inderdaad, de meerderheid van de mensen kwam ondanks alle moeite van de wereld weer bij. Nu coacht Tina mensen gewichtsneutraal naar een gezond en vitaal leven, lichamelijk en mentaal, met als stokpaardje intuïtief eten. Ze gaat samen met haar cliënteel op zoek naar de diepere lagen van het eetgedrag, zodat duurzaam gezond gedrag geïnstalleerd kan worden.
Deelnemen is gratis*
Bij aanmelding ga je akkoord met de Privacy Policy